「 なりたい自分へ最短距離」
専門知識を持ったトレーナーが
あなたのお悩み解決や
理想の実現をサポート
ひとりで迷っている時間は もったいない
営業時間 :平日10:00-20:00 土曜日 9:00-17:00
定休日:日曜祝日
ADULT MENU
①パーソナルトレーニング:60分コース、90分コース
現在の身体機能評価から課題を明確にし、お客様の目標（ゴール）や体力レベルに応じた完全カスタマイズの1対１のトレーニングです
②パーソナルパッケージ:トレーニング＋ボディケア
パーソナルトレーニングとボディケアケアを組み合わせたパッケージプログラムです。ボディケアで身体をリセットさせ、トレーニングにより機能的な身体が期待できます
③アダルトボディケア：部分ケア、全身ケア
腰痛や肩こり、膝位の痛みなど、お客様の体調、ご容体、ご希望に合わせたボディケアを行います。
ATHLETE
①パーソナルトレーニング:60分コース、90分コース
スポーツに特化したパフォーマンスを高め、怪我を予防する１対１のパーソナルトレーニングです。個々の身体機能を把握し、最高の身体を手に入れます。
②パーソナルパッケージ:トレーニング＋ボディケア
平日使い放題（30分間）
スポーツに特化したパフォーマンスを高め、怪我を予防する１対１のパーソナルトレーニングです。個々の身体機能を把握し、最高の身体を手に入れます。
③アスリートボディケア：部分ケア、全身ケア
スポーツにおける怪我の改善や予防のための部分的ケアやスポーツコンディショニングに必要なトータルケアを行います。試合前のテーピングなども行います
④チームレーニング:60分コース、90分コース
スポーツにおける怪我の改善や予防のための部分的ケアやスポーツコンディショニングに必要なトータルケアを行います。試合前のテーピングなども行います
KIDS/YOUTH
①グループプログラム
キッズコース45分：『キッズコース』は、8～11才までのコースです。子供が神経系発達がピーク段階で重要な時期であるため、基礎的な運動要素をトレーニングするコースです。
ユースコース60分：『ユースコース』は12歳以上を対象としたコースで。スポーツ活動を促進するために、より効果的で安全なアスリートを育成するように構成されたプログラムです。
②パーソナルトレーニング：60分
個々の身体的な成長に合わせ、身体コントロールや特定なスポーツに対する専門的なスキルの習得を目指すトレーニングを行います
③キッズ＆ユースケア：部分ケア、全身ケア
お子様の成長期の身体の不調やスポーツにおける怪我の改善と予防の部分ケアや全身バランスのトータルケアを行います
Seven Body
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